TIPS 11: VAR STARK I STORMEN – att vara redo i krissituation

Idag pratas det mycket om beredskap, om att förbereda sig för oförutsedda händelser såsom stormar som fäller träd över elledningar, torka som orsakar vattenbrist och bränder. 

I dag använder vi internet till nästan allt – att prata med varandra, spela, lära oss saker och få viktig information. Men just eftersom vi är så beroende av det, kan det också bli ett problem om det slutar fungera. Då kan många saker i vår vardag påverkas.

Det betyder att det är bra att vara förberedd på hur man klarar sig en stund utan internet, ifall något sådant skulle hända.

Lyssna på radion

Sveriges Radio P4 är en radiokanal som alltid berättar viktiga saker som händer i Sverige. Det gäller alltid – även om det skulle bli kris, storm eller ett stort strömavbrott.

P4 fortsätter att sända även om internet eller mobilen slutar fungera. Därför är det smart att veta vilken P4-kanal som är din, så du kan lyssna om något allvarligt händer.

1. Titta på radion hemma eller i bilen Där finns ofta en knapp eller en inställning där det står “P4” följt av namnet på ditt område. Till exempel: P4 Malmöhus, P4 Stockholm eller P4 Göteborg.

2. Fråga en vuxen En förälder eller lärare kan hjälpa dig att hitta rätt kanal.

3. Kolla var du bor P4 har olika kanaler i olika delar av Sverige. Din kanal har samma namn som ditt län eller område.

Din kommun kommer att hjälpa alla invånare, men det kan ta lite tid. Därför behöver vi alla ha mat och vatten hemma för minst en vecka. Det ordnar de vuxna i ditt liv, men alla i familjen kan hjälpa till! Här har du några bra exempel på att bidra till familjens beredskap. 

Ett VMA är ett viktigt varningsmeddelande som skickas ut när något allvarligt händer. Det kan vara en stor olycka, en brand med farlig rök, eller om något i samhället inte fungerar som det ska. När det kommer ett VMA vill man att alla människor ska få veta vad som händer och vad de ska göra för att vara säkra.

Du kan höra ett VMA på flera sätt:

• Högtalare ute – ibland tjuter det i stora sirener, de kallas Hesa Fredrik. 
• Radion – Sveriges Radio P4 berättar vad som har hänt. 
• Telefonen – vi kan få meddelanden på mobilen. 
• TV och internet – där står det också information.

Ibland händer det saker som inte ska hända – någon kan ramla och slå sig, det kan börja brinna eller så kan två bilar krocka. Då behövs snabb hjälp. Om du ser en allvarlig olycka, ska du ringa 112. Det är numret du ringer när någon behöver hjälp direkt.

När du pratar med personen på SOS Alarm är det viktigt att du berättar:

• Vad som har hänt
• Var det har hänt
• Vem du är

Medan du berättar detta skickar SOS vidare ett larm till brandkåren, polisen eller ambulansen – och de åker iväg så snabbt de kan för att hjälpa till.

Uppdrag 1: Dricksvatten och kylklamp

1.       Diska ur en stor PET-flaska.  

2.       Fyll den med vatten. OBS! Inte ända upp, vatten expanderar när det fryser – en fylld flaska kan spricka i frysen.

 3.       Den frysta flaskan kan användas som kylklamp och när den tinat har du extra dricksvatten.

Vår vattenberedskap

 Alla hem i Sverige behöver lagra vatten för minst en vecka. Ungefär 3 liter per person och dag + lite extra om man har husdjur.

 En person i 7 dagar: 21 liter                       Tre personer i sju dagar: 63 liter

Två personer i sju dagar: 42 liter                 Fyra personer i sju dagar: 84 liter  

Den bästa beredskapen – gemenskapen

 Få människor har allt de behöver, vare sig i livet eller i sin beredskapslåda. Vi kan lösa det mesta, tillsammans. Har du hört talesättet ”Ingen kan göra allt men alla kan göra något”?

Det är samma med beredskapen: Ingen har allt men alla har något.

I ett hus bor människor med olika talanger och beredskapslådor. Barnfamiljen längst ned har en fulltankad bil. Mannen högst upp har hundra liter vatten. Kvinnan på fönsterbrädet har tio säckar ris. Kattägaren har 150 stearinljus. Hon som jobbar hemifrån har tre powerbanks och en solcellsdriven mobilladdare.”

Uppdrag 2: Lista med viktiga telefonnummer

 De flesta kan inte familjens eller vännernas telefonnummer utantill. Om mobilen dör och inte kan laddas blir en telefonlista värdefull. Gör en telefonlista tillsammans med din familj. 

Det kan finnas duktiga och händiga personer som också kan vara bra att ha telefonnummret till. Polis, brandkår och er husdoktor är viktiga telefonnummer att ha nära till hands, men det är också bra att tänka på familj, släkt och vänner. Ibland finns det personer i er närhet som är extra duktiga på olika saker – kanske någon som är bra på att laga saker, någon som kan mycket om första hjälpen eller någon som alltid vet vad man ska göra när det blir lite klurigt.

Det kan vara smart att skriva upp telefonnumret till sådana personer också. Då vet ni alltid vem ni kan ringa om ni behöver hjälp – både i vanliga situationer och om något ovanligt skulle hända.

Kom ihåg-lista för hemberedskap

Ibland kan det hända saker som gör att elen försvinner eller att man inte kan gå och handla som vanligt. Då är det bra att vara förberedd! Tillsammans kan familjen göra en egen krisbox – en låda med viktiga saker som hjälper er om något oväntat händer. I den kan ni till exempel ha ficklampor, vatten, lite mat, filt och saker som gör att ni kan hålla er varma och trygga.

Att fixa en krisbox är som att packa en smart "hjälplåda" som gör att ni klarar er bättre, oavsett vad som händer. Det känns skönt att vara redo – och det är något ni kan göra tillsammans!

• Dricksvatten för en vecka – 3 liter per person/dag. 

• Mat som inte behöver förvaras i kylskåp eller frys.

• Stormkök/gasspis eller Mat som inte behöver tillagas.

• Ficklampa, stearinljus, värmeljus, tändstickor & tändare.

• Kontanter.

• Mobil & solcellsdriven powerbank.

• Filtar & sovsäckar.

• En vevbar radio för att få information.

• Plastpåsar, toalettpapper, våtservetter, ev. blöjor & bindor.

• Lista med viktiga telefonnummer och adresser.

Vart ringer man om det börjat brinna i skogen bakom ert hus?

1. A.
   118 118.
2. B.
   112.
3. C.
   90 200.

Varför är det smart att göra en telefonlista?

1. A.
   För om mobiltelefonens batteri tar slut så kan jag inte se mina kontakter. Då behöver jag en lista på ett papper så jag kan använda vilket telefon som helst.
2. B.
   För att kunna dela ut den till andra personer som kan ringa mina släktingar.
3. C.
   För att komma ihåg vilka jag behöver ringa från min telefon om det blir en kris.

Hur mycket vatten behöver 4 personer under en vecka?

1. A.
   16 liter vatten
2. B.
   36 liter vatten
3. C.
   84 liter vatten

På vilken radiokanal kan man höra Viktig Meddelande till Allmänheten (VMA)

1. A.
   Sveriges Radio P1
2. B.
   RIX FM
3. C.
   Sveriges Radio P4

När det händer något allvarligt i samhället – en storm, ett strömavbrott, en olycka eller andra kriser – sprids information snabbt. För vuxna kan det ibland vara svårt att ta in, och för barn är det ännu svårare.

Barn har ofta svårt att förstå vad som är fakta, vad som är rykten och vad som faktiskt gäller för dem. Bilder och rubriker kan kännas skrämmande. Samtidigt är barn nyfikna, lyssnar på vuxnas samtal och snappar upp mer än man tror.

Därför är du som förälder oerhört viktig.

✔️ Förklara lugnt och enkelt Berätta vad som hänt med ord som passar barnets ålder. Fokusera på det viktigaste och undvik detaljer som kan skapa onödig oro.

✔️ Bekräfta barnets känslor Det är okej att bli rädd, orolig eller fundersam. Barn behöver höra att deras känslor är normala och att du finns där.

✔️ Svara på frågor – men överinformera inte Barn frågar ofta rakt på sak. Svara ärligt men kort. De behöver trygghet, inte fler detaljer.

✔️ Visa att vuxna har koll Förklara att det finns personer som jobbar med att lösa situationen: räddningstjänst, polis, sjukvård och myndigheter. Det gör barn tryggare.

✔️ Hjälp barnet att hitta rätt information Både vuxna och barn möter rykten på sociala medier. Visa att det finns pålitliga källor – som Sveriges Radio P4 och krisinformation.se – och att det är dem ni ska lita på.

✔️ Var närvarande I krissituationer är det viktigare än någonsin att barn får extra tid, rutiner och trygghet.

Myndigheten för Civilt Försvar - råd till privatpersoner

Krisinformation.se - krisinformation för vuxna

Lilla krisinfo.se - information för barn om beredskap och kriser

När något allvarligt händer i samhället drabbar det även barn. På Lilla Krisinfo finns information från svenska myndigheter riktad till barn och unga.